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3、洗发最好是两遍，第一遍洗发乳用量少些，第二遍多一些，洗发丝也要洗头皮。同时最好不要染发，这样很容易对头发造成反复伤害。3、马尾辫的原则马尾辫当然是越整齐越光滑越漂亮。

这应该是你护肤养生之道的基本，但是不是说要你去泡肥皂浴男性的皮肤通常毛孔粗大并且皮脂腺非常活跃。香皂洗脸，从长远来看，会导致皮肤干燥，不利于皮肤健康。3、一般这个时候眼睛就可以被撑的又大又双了，如果觉得效果还不够可以再试试美瞳。5、进行适量的运动,可以从简单的运动量小的运动开始,逐渐增加运动量,一开始妈妈们可以在地上多散步等。

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